Vive el Mindfulness en Silencio

Este taller de Mindfulness te ofrece las herramientas necesarias para gestionar la ansiedad y alcanzar un descanso profundo y reparador. A través de técnicas de relajación y conciencia plena, aprenderás a calmar tu mente, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general, permitiéndote disfrutar de un descanso más rejuvenecedor y una vida más equilibrada.

16:30, Santa Úrsula

Sábado 1 de febrero

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Sábado 1 de febrero

En Santa Úrsula, Tenerife

A las 16:30

Paz mental y conexión en un entorno único

Ven a disfrutar de una clase de Mindfulness. En pleno corazón de Santa Úrsula, te invitamos a experimentar una profunda sensación de paz mental, relajación y felicidad.

Conectando mente y cuerpo.

Con los auriculares Silent Sound System, disfrutarás de una experiencia única.

Aunque estés al aire libre, no perderás ni una palabra de las instrucciones. Es como tener la concentración y comodidad de una clase en interior, pero con la energía y libertad del entorno al aire libre.

Experiencia inmersiva gracias a los auriculares